2025公共基礎(chǔ)知識科技考點——維生素缺乏癥
維生素是人體必需的一類有機化合物，它們在維持身體正常生理功能和增強健康方面發(fā)揮著重要作用。由于人體通常無法自行合成足夠的維生素，或者合成量遠遠不能滿足生理需求，因此必須通過飲食或補充劑攝入。各種維生素缺乏的癥狀如下：
維生素A缺乏癥狀：
- 皮膚粗糙和干燥
- 夜盲癥(黑暗適應(yīng)能力下降)
- 生長發(fā)育遲緩
- 免疫功能下降
維生素B1(硫胺素)缺乏癥狀：
- 肢體麻木
- 水腫
- 記憶力受損
- 消化不良
- 食欲不振
- 神經(jīng)炎
- 肌肉萎縮
- 心臟擴大
- 循環(huán)失調(diào)
維生素B2(核黃素)缺乏癥狀：
- 口角炎
- 舌炎
- 口腔炎
- 脂溢性皮炎
- 唇炎
維生素B3(煙酸)缺乏癥狀：
- 糙皮病(皮膚炎癥和腹瀉)
- 疲勞
- 焦慮和抑郁
維生素B6缺乏癥狀：
- 貧血
- 脂溢性皮膚炎
- 舌炎
維生素B9(葉酸)缺乏癥狀：
- 貧血
- 孕婦胎兒神經(jīng)管缺陷
- 心血管疾病風險增加
維生素B12缺乏癥狀：
- 貧血
- 兒童發(fā)育障礙
- 食欲下降
- 煩躁不安
- 注意力不集中
- 記憶力減退
維生素C缺乏癥狀：
- 皮下和粘膜下出血
- 牙齦出血、腫脹、牙齒松動
- 壞血病
維生素D缺乏癥狀：
- 佝僂病(兒童)
- 骨軟化癥(成人)
- 骨骼疼痛和肌肉無力
- 增加骨折風險
維生素E缺乏癥狀：
- 動脈粥樣硬化
- 血濃性貧血
- 神經(jīng)肌肉障礙
- 免疫功能下降
維生素K缺乏癥狀：
- 凝血障礙，容易出血
維生素缺乏癥可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含維生素的食物攝入，或者在醫(yī)生指導下補充維生素制劑來預(yù)防和治療。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生進行診斷和治療。
【試題練習】
(單選)1.小明一到晚上視力很差看不見東西，請問他缺乏的維生素是?
A. 維生素B1
B. 維生素C
C. 維生素A
D. 維生素D
【中公解析】C。解析： 缺乏不同的維生素會導致不同的健康問題，維生素A缺乏可能導致夜盲癥、皮膚問題和免疫功能下降。維生素B1缺乏可能導致腳氣病，表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)問題和心臟疾病。維生素C缺乏可能導致壞血病，表現(xiàn)為牙齦出血和皮膚出現(xiàn)瘀斑。維生素D缺乏可能導致佝僂病(兒童)和骨軟化癥(成人)。故本題答案為 C。
（責任編輯：李明）
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